Mijn naam is Sandra de Roo. Ik zou mezelf omschrijven als enthousiast, energiek, invoelend en avontuurlijk.
Regelmatig ben ik in het bos te vinden met mijn hond. Het zijn in de natuur inspireert en vertraagt me.
Bewust creëer ik momenten om Intuïtief te werken met materialen als verf en collage.

Ik ervaar het als bevrijdend en ontspannen als ik alle verwachtingen met betrekking tot een eindresultaat loslaat. Even gewoon lekker spelen. Met verwondering ontdekken wat zomaar ontstaat. Het is een samenspel tussen mezelf en het materiaal.

Het creatief werken geeft me bovendien toegang tot mijn binnenwereld. Gevoelens en emoties die niet direct aan de oppervlakte liggen worden me gespiegeld door het beeldend werken. Niet alleen het eindresultaat, maar zeker ook het creatieve proces biedt inzichten die ik in mijn dagelijks leven kan toepassen om zo mijn leven vorm te geven. Oftewel: creëren in de werkelijkheid.

Door mijn eigen uitdagingen in het verleden met betrekking tot chronische pijn (fibromyalgie), chronische vermoeidheid, burn-out, ADHD gerelateerde klachten en hoog sensitiviteit, kun je mij een ervaringsdeskundige noemen op deze gebieden.
Ook heb ik in die jaren ruime ervaring opgedaan in het vakkundig omzeilen van mijn eigen emoties evenals het compleet negeren van de signalen die mijn lichaam mij gaf.

De weg die ik heb afgelegd om te komen waar ik nu ben, kenmerkt zich door meerdere malen vallen en steeds weer opstaan. Huilen en lachen om en met mezelf. Ontdekken wat een situatie mij wil leren.
Er is enorm veel veranderd in de fysieke en mentale klachten die ik in het verleden heb ervaren en de manier waarop ik tegen het leven aankeek. Sinds ik mijn leven heb verrijkt met regelmatig beeldend werken, ontspanningsoefeningen en visualisaties, ben ik energieker en begrijp ik mezelf veel beter. Ik kan met meer compassie naar mezelf en mijn proces kijken en het leven als een avontuur zien.

Er is een samenwerking ontstaan met mijn lichaam, ziel en geest. Omdat ik heb leren luisteren naar de signalen van mijn lichaam en door mijn gedachten in te zetten als krachtig middel om meester te worden over mijn gedachten en niet andersom. Ik kan met trots zeggen: ik heb nu echt een bewuster, leuker en luchtiger leven!

Hierbij zeg ik niet dat het leven altijd licht en liefde is! Soms gebeuren er vervelende dingen op je pad. Jouw diepste verlangens leven en ook datgeen wat pijn doet durven voelen en erkennen voor jezelf, is soms erg lastig en vraagt moed!
Je hoeft het niet alleen te doen. Laten we afstemmen of ik jouw reisleidster zou kunnen zijn